ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

ほぼ前日と同じ★弁当

よくよくみたら、前日とほぼ同じだった。。。

ごめんよ、ムスメ。

 

ムスメの分です

  • サラダ:レタス、アーモンド、クスクスとチアシードのオリーブオイル漬け
  • 鶏肉の揚げ焼き
  • 豚肉の生姜焼き
  • パプリカのオーブン焼き
  • エノキのオーブン焼き
  • ゴボウのオーブン焼き

 

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