2019-09-08 ムスメの分だけ弁当 私は外出があったので、外ランチ。 ムスメの分だけでーす。 サラダ:サニーレタス、アーモンド、クスクスとチアシードのオリーブオイル漬け 厚焼き玉子 白ゴーヤとパプリカのオーブン焼き ペッパー味のハム 豚肉の生姜焼き ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●