ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

タンパク質多め★弁当

レタスが切れいていたので、豆苗を詰めました。

 

  • サラダ:豆苗、大豆のオリーブオイル漬け、オイルサーディーン
  • 油揚げの煮びたし
  • ゆで卵の黒酢漬け
  • 空心菜としめじの炒め物

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