ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

クスクス☆デビュー

初めてクスクスを使ってみましたー。

とりあえずぜーんぶ茹でて、オリーブオイル漬け、そうです、おまめと同じ、(笑)

ちょっと茶色いのは、よーく炒めたからです。

 

ムスメの分

  • サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け、クスクスのオリーブオイル漬け
  • から揚げ(市販品)
  • ニンジンサラダ
  • 野菜のオーブン焼き:カブ、ごぼう、ニンジン、サトイモ

 

私の分です

  • サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け、クスクスのオリーブオイル漬け
  • 鰺フライ(市販品)
  • ニンジンサラダ
  • 野菜のオーブン焼き:カブ、ごぼう、ニンジン、サトイモ

 

市販品が多めですが彩りが良いので、まあいっか。

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