ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

鶏肉のソテー弁当

鶏肉に塩麴で下味をつけて片栗粉をまぶしてソテーしただけなのですが、美味しいとのことなので頻出しております、はい。

 

  • 鶏肉ソテー
  • プチトマト
  • ゆで卵
  • キノコの醤油煮
  • サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け

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