2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

血液サラサラ弁当

玉ねぎ多めですっ!

真正面から写真撮ったけど、あんまりおいしそーでもないですね。何が入っているかはよくわかるけども。。。

 

ムスメの分です

  • サラダ:グリーンカール、蒸し玉ねぎ、大豆オリーブオイル漬け
  • 鶏肉から揚げ(市販品)
  • ウインナー
  • ブロッコリー
  • プチトマト

私の分です

  • サラダ:グリーンカール、蒸し玉ねぎ、大豆オリーブオイル漬け
  • ブロッコリー
  • 厚揚げ
  • 蕗の煮物
  • ゆで卵醤油漬け

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フキっておいしいけど、メンドーで。。

もっと簡単に下ごしらえができるといいんだけどなー。

 

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