2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

タンパク質多め弁当

ムスメの分だけなので、簡単に―

 

  • サラダ:グリーンカール、玉ねぎオイル漬け、プチトマト
  • ゆで卵塩麴漬け
  • 豚肉生姜焼き
  • ブロッコリー

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簡単すぎたか・・・・

 

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