2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

サラダ共通弁当

突然の、

ムスメ

「白米抜いて」

宣言。

 

私のようなサラダ弁当に切り替わって少し経ちました。

当初は献立の組み立てに困っていたのですが、

慣れてくると、半分は私の分と共通なので、

残りのもう一つをお肉系で埋めることに頭を使えばよく、

かえって手早くできるようになりました。

その分、レタス系の消費速度が確実に速くなりましたね。

あー、葉物野菜、元の値段に戻ってよかったー

冬の間は、高かったなーーー

 

ムスメのお弁当

  • サラダ:レタス、胡桃豆オリーブオイル漬け、ドライブルーベリー、ルッコラ
  • 豚肉生姜焼き
  • わかめ
  • ゆでブロッコリー
  • 厚揚げ煮物

 

ワタシのお弁当

  • サラダ:レタス、胡桃豆オリーブオイル漬け、ドライブルーベリー、ルッコラ
  • わかめ
  • ゆでブロッコリー
  • 厚揚げ煮物
  • ネギ入りタマゴ焼き

 

f:id:Tobosue:20180414060148j:plain

 

☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆