2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

小さ目弁当

再び二人分弁当です。

 

ムスメの分から

  • 豚肉生姜焼き
  • ゆで卵の醤油漬け
  • 焼き芋
  • サラダ:サラダホウレンソウ、しらす干し、青豆のオリーブオイル漬け

 

私の分です

  • 鰤の醤油煮
  • ゆで卵の醤油漬け
  • サラダ:サラダホウレンソウ、しらす干し、青豆のオリーブオイル漬け、豆乳チーズ 

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ブリの醤油煮は、冷めるとやや食べにくいのを忘れていました。。。

ちゃんと切っておけばよかった。。。

 

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