2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

焼肉弁当(ムスメのみ)

今年2日目のお弁当はお肉たっぷり(ムスメの分み)です

 

焼肉弁当(ムスメのみ)

 

ムスメの分から

  • 豚肉にんにく醤油焼き
  • 玄米+たくあん+ふりかけ
  • ニンジンと大根のピクルス
  • 焼き芋
  • 雁喰い豆のオリーブオイル漬け
  • 野菜揚げ

 

ワタシの分です

  • サラダ:豆苗+雁喰い豆のオリーブオイル漬け
  • ニンジンと大根のピクルス
  • 焼きえびの醤油漬け
  • 焼き芋

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※雁喰い豆とは……岩手県に伝わる在来種の黒豆で、中央に雁がついばんだような細いシワができることからこの名前がついている…そうです。

雁喰い豆 | 豆の専門店すずや

で買いました。美味しいですよ。

 

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