2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

スモークサーモン弁当

今日も私の分だけー。つめるだけー。笑。

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  • サラダ:レタス、青大豆オリーブオイル和え、スモークサーモン
  • がんもどきとえのきだけの煮物
  • フィッシュソーセージ
  • 焼きサケ切り身
  • 花豆の煮物
  • みかん

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