2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

マグロ佃煮弁当

またまた二人分のお弁当です。

 

マグロ佃煮弁当

 

私の分です!

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  • マグロ佃煮
  • 水菜のおひたし
  • ゆで卵醤油漬け(あんまり色がきれいじゃないですね、汗)
  • ルッコラ
  • 大豆オリーブオイル和え
  • ピーマンおかか味炒め物

 

こちらはムスメの分です!

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  • きゅうり
  • ごはん+ふりかけ+ラッキョウ
  • ルッコラ
  • ハム入りタマゴ焼き
  • 鶏の唐揚げ(冷凍)
  • プチトマト
  • 水菜のおひたし
  • 大豆オリーブオイル和え
  • バジル
  • マグロ佃煮

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