2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

厚揚げの煮物弁当

プランターのバジルが育っていますので、ジャンジャン使っております~。

 

厚揚げの煮物弁当

  • ごはん+ふりかけ+ラッキョウ
  • 豚肉生姜焼き
  • プチトマト
  • レタス
  • バジル
  • 厚揚げの煮物
  • シウマイ(冷凍)
  • から揚げ(市販品)

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