2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

お肉もお魚も弁当

今日はムスメの分だけです~。

(前の晩の残り物、多し…)

 

お肉もお魚も弁当

  • ごはん+ふりかけ+ラッキョウ
  • 野菜炒め(小松菜、ネギ、厚揚げ、しめじ)
  • コロッケ(市販品)
  • ゆで豚
  • プチトマト
  • 焼きサバ

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