2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

スライスアーモンド弁当

火曜日でーす。

昨日と似てますが、、、、

ナッツ類を入れるとサラダがボリュームアップしていい感じです♪

 

スライスアーモンド弁当

  • サラダ:レタス、プチトマト、スライスアーモンド、青大豆浸し豆
  • ゆで卵醤油漬け
  • 蒸しキャベツ
  • 蒸しサケ

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