ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

少しお肉減らした弁当

今日からまた2人分です。

お肉を少し減らしました(てか、在庫がなかった、、、)

 

私の分ですー

  • サラダ:レタス、大豆オリーブオイル漬け、きゅうり
  • ゆで卵醬油漬け
  • ほうれん草おひたし+鰹節
  • アジの開きの残り

f:id:Tobosue:20170702230708j:plain

 

ムスメの分です~♪

  • ごはん+ふりかけ+ラッキョウ
  • ゆで豚
  • 枝豆
  • プチトマト
  • きゅうり
  • ゆで卵醬油漬け
  • 大豆オリーブオイル漬け
  • さつま揚げ
  • ほうれん草おひたし+鰹節

f:id:Tobosue:20170702230700j:plain

 

タンパク質は足りていると思うんですけどね…