2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

大好評から揚げ弁当

さ、また月曜日が始まりました。

昆布だしで下味をしたから揚げがおいしそうだったので買ってきました。

5個で200円。

このから揚げ、というかこのおかずが今までのお弁当で、

一番ムスメのウケがよかった。。

 

大好評から揚げ弁当

 

ワタシのはいつも通りです。

  • サラダ:レタス、大豆オリーブオイル+塩麴漬け、フラックスシード
  • 同じく大豆
  • ゆで卵醬油漬け
  • ヒジキ

お豆だらけですね。

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  • ムスメの分です
  • 例のから揚げ、大きいのふたつ
  • ごはん、ふりかけ、ラッキョウ
  • プチトマト
  • ゆで豚
  • 大豆オリーブオイル漬け

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お肉ばっかりで、大好評でした、笑。