2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

焼き玉ねぎ弁当

さ、また新しい1週間が始まりました~

オーブンでただ焼くだけの「焼き野菜」に「オリーブオイル+お塩」をしたものが好きです。ただ、オーブン用のトレーを洗うのが面倒なので、最近やってなかったのですが、久々に作りました。

 

焼き玉ねぎ弁当

 

私の分ですー

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ムスメの分です~

焼き玉ねぎはムスメの好物なのに、入れるの忘れてましたね。。(汗)

  • エビシューマイ(冷凍)
  • スナップエンドウ
  • 春菊
  • 練り物
  • ごはん
  • ラッキョウ
  • 野沢菜
  • しらす干し
  • 豚の生姜焼き
  • プチトマト
  • ほうれん草おひたし

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手が滑って、写真の余白を切り取って保存してしまいました。。嗚呼・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

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