2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

野菜多め弁当

土日出勤が続き、GW前でフラフラになりながら作ったお弁当です。

 

野菜多め弁当

 

 

私のお弁当

  • 鰤醤油煮
  • ヒジキ
  • ニンジン
  • タマゴ焼き
  • サラダ:春菊、レタス、しらす、大根、大豆オイル漬け

★タマゴ焼きの具材としてヒジキは適切でないことを学んだので、別々につかいましたーよーーー。

f:id:Tobosue:20170617082236j:plain

ムスメの分でーす

  • タマゴ焼き
  • 春菊
  • ニンジン
  • 大根
  • ウインナー
  • プチトマト
  • ごはん+ふりかけ+野沢菜
  • ヒジキ

f:id:Tobosue:20170617082258j:plain