2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

サトイモハンバーグ弁当

こんばんは。

 

お久しぶりのお弁当記録です。

記録は遅れ気味ですが(体重の減少も)、頑張っております。。。

サトイモはNG食材ですので、ムスメの分だけです。

 

サトイモハンバーグ弁当

  • サラダ:レタス、セロリ、豆乳カッテージチーズ、パプリカ
  • 鰤醤油煮、ゆで卵、ほうれん草と煮干し和え物

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ムスメの分です。

  • ごはん
  • 野沢菜
  • サトイモサラダをハンバーグにして焼きました
  • ゆで卵
  • イシイのミートボール
  • パプリカ
  • 練り物

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タンパク質多めです♪