2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

お弁当箱忘れた弁当

タマゴ焼きを焦がしてしまったショックから、お弁当箱を職場に忘れました。。

 

お弁当箱忘れた弁当

  • レタス
  • 青大豆浸し豆
  • フラックスシード
  • ゆで卵
  • サケの塩焼き
  • ニンジンスティック

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ムスメのお弁当は、お肉復活させました。はい。

  • ゆで卵
  • 練り物と小松菜、しらす干しの煮物
  • 青大豆浸し豆
  • 鶏肉のバジル味で焼いたもの
  • プチトマト
  • ごはん
  • 野沢菜の漬物
  • ニンジンスティック

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結構彩も食材的にもバランスが取れてるかな?!