2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

お肉なし弁当

ムスメのお弁当には

「お肉を入れようーーー」

とは思うのですが、なんせ普段まったく食べないので、

どーやって料理していいかさっぱりわからない。。

(あと、においとかであんまり気が進まない、ごめん)

 

ってことで、2日目にして、お肉なし弁当に。。。。

 

お肉なし弁当 

 

まずはワタシのお弁当から

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変わり映えしませんが、タンパク質多めってことで。

 

 

ムスメのお弁当

  • プチトマト
  • キャベツ塩もみ
  • 青大豆浸し豆
  • マグロの佃煮
  • 厚揚げ
  • 鰤照り焼き
  • 大豆のオイル和え
  • ごはん
  • 野沢菜漬物
  • しらす干し

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昨日とは違うお弁当容器で勝手がわからず。

詰めすぎたか?!

ごはんが全然見えなくなってしまった…