2か月で4キロ減量★弁当奮闘記

アラフォーギリギリのワタクシ、藁にも縋る思いで減量プログラムにチャレンジした2か月の記録です

ゆで卵多すぎ弁当

お弁当、試行錯誤しております。

「タンパク質」「野菜」ですよね、ハイハイ。

 

ゆで卵多すぎ弁当

  • ゆで卵をしょうゆで漬けたものを2個
  • 酒の塩焼き
  • 豆苗、大根塩もみ、しらす干しのサラダ、ゆずで味付け

f:id:Tobosue:20170521174555j:plain

隙間が空いてたからゆで卵2つ入れてみたけど、

多すぎて、食後、少々気持ち悪くなりました。

サラダにしらすをのせると、塩味もついてい~感じでした。

サラダに、噛みごたえのある野菜を混ぜると、満足感が出てよいです。