ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

2019-08-23から1日間の記事一覧

すべて詰めただけ★弁当

ムスメがキャンプに行ってしまったので、晩御飯がテキトーになり、したがってお弁当に詰めるものがありません(笑)。 ということで、すべて作り置きを詰めただけ。 あっという間にできました。 サラダ:サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け 揚げ目玉焼…

焼きシイタケ★弁当

シイタケをオーブンで焼くのにはまっています。。 水分が抜けて、しわしわになっておいしいです。 ポン酢かけたり、オリーブオイルかけたりするとおいしいです。 お弁当はオリーブオイル和えが合うなー。。。。 サラダ:サニーレタス、大豆のオリーブオイル…

かぼちゃサラダ★弁当

さ、月曜日でーす。 日曜日にお料理をすると、少しおかずがリッチになります(笑) サラダ:レタス、ゴボウ、栃尾上げ 油揚げの煮びたし 目玉焼き かぼちゃサラダ、ドライクランベリー入り 卵料理の本を図書館で借りてきました。 大庭英子の絶品!たまご料理―…