ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

2018-11-25から1日間の記事一覧

チキン南蛮弁当

ムスメの分だけですー チキン南蛮(市販品) ニンジンサラダ 焼きネギ サラダ:レタス、サツマイモとサトイモのオーブン焼き ☆ ★ ☆ ★☆ ★ ☆ ★☆ ★ ☆ ★

クスクス☆デビュー

初めてクスクスを使ってみましたー。 とりあえずぜーんぶ茹でて、オリーブオイル漬け、そうです、おまめと同じ、(笑) ちょっと茶色いのは、よーく炒めたからです。 ムスメの分 サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け、クスクスのオリーブオイル漬け か…

茶豆多め☆弁当

茶豆が多めです。。 ムスメの分ですー サラダ:レタス、茶豆のオリーブオイル漬け 肉団子(市販品) ほうれん草のおひたし かぼちゃサラダ 豚肉生姜焼き 私の分です サラダ:レタス、茶豆のオリーブオイル漬け 小松菜のおひたし かぼちゃサラダ もなしナムル…

サラダがなかった弁当

ムスメの分だけですー 小松菜ともやしの炒め物 茶豆のオリーブオイル漬け 小松菜のおひたし タマゴ焼き 豚肉生姜焼き かぼちゃサラダ+チーズ入り ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

かぼちゃサラダ弁当

横に並べて写真撮ってみましたー。いまいちだな。。 ムスメの分です サラダ:ローメインレタス、大豆のオリーブオイル漬け、チーズ 豚肉生姜焼き 大豆入りかぼちゃサラダ ウインナー カブの浅漬け 私の分です サラダ:ローメインレタス、じーちゃんの焼き芋…

久々に二人分弁当

久しぶりに二人分作ったら時間かかったよーん。 ムスメの分です サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け 肉団子(市販品) カブ塩もみ ウインナー ゆで卵醤油漬け 私の分です サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け カブ塩もみ ゆで卵醤油漬け イワシ…

市販品入り弁当

前日の晩に出張先から遅く帰宅。。。 帰り道に買ったお総菜をお弁当にも活躍してもらいました! サラダ:豆苗、大豆のオリーブオイル漬け、ごぼうのオーブン焼き ゆで卵 ワカサギのから揚げ(市販品) サトイモのオーブン焼き ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

サラダ切らしてしまった弁当

朝冷蔵庫を開けたら、レタスがありませんでした… 小松菜のおひたし ニンジン 茶豆のオリーブオイル漬け さつま揚げ 焼き芋とツナのサラダ イワシのソテー こんな日もあるよね。 ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

またまた私の分のみが続く…

自分の分だけだと、適当になりますね。はい。 サラダ:レタス、茶豆のオリーブオイル漬け ごぼうの炒め物 焼き芋とツナのサラダ イワシのソテー ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

私の分だけ弁当

ムスメが試験期間中のため、私の分だけ― さらだ:レタス、茶豆のオリーブオイル漬け かぼちゃサラダ 焼き芋 鰤の醤油煮 ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

茶豆弁当

茶豆多めのお弁当でございます~ ムスメの分 サラダ:レタス、茶豆のオリーブオイル漬け ハンバーグ(市販品) 鶏肉のソテー かぼちゃコロッケ(市販品) 焼きサケ みかん 私の分 サラダ:レタス、茶豆のオリーブオイル漬け かぼちゃコロッケ(市販品) 焼き…

またまたまたムスメの分のみが続く……

さらに続きますっ!! サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け みかん おからの炊いたの 豚肉生姜焼き お揚げの炊いたの じーちゃんの焼き芋 ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

さらにムスメの分弁当が続く…

さらにムスメの分のみが続きます。。。 サラダ:レタス、大豆のオリーブオイル漬け ゆで卵醤油漬け 鶏肉蒸し焼き サケ蒸し焼き 小松菜ととしめじの炒め物 マヨネーズ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

ムスメの分のみの日々が続く…

なんでムスメの分ばっかりだったのか理由は忘れてしまいましたが… 豚肉生姜焼き(連日!) ゆで卵 大豆のオリーブオイル漬け(下に何かおかずが隠れているがなんだか今となっては思い出せない…汗) サラダ:サニーレタス、ごぼうのオーブン焼き、大豆、茶豆 …

お肉たっぷり弁当

今日はムスメの分だけです~ 豚肉生姜焼き 鶏肉団子 じーちゃんの焼き芋 サラダ:サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け ヒジキ(油揚げ入り) ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★

お肉いっぱい弁当

月曜日のお弁当は(週末と比較すると)豪華です(笑) ムスメの分です 豚肉生姜焼き 鶏肉ソテー ヒジキ ごぼうと玉ねぎのオーブン焼き サラダ:サニーレタス、大豆のオリーブオイル漬け みかん 私の分もお肉以外はほぼ同じ。 鰤醤油煮 ヒジキ ごぼうと玉ねぎ…