ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

ひさびさの★自分弁当

久々に自分弁当でございます。。。(テキトー)

 

  • サラダ:エンダイブ、ニンジンサラダ(デーツ)、虎豆のオリーブオイル漬け
  • ゆで卵
  • 玉ねぎのオーブン焼き
  • ネギのオーブン焼き
  • シイタケのオーブン焼き
  • キノコの煮物(しめじ、えのき)
  • みかん

 

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エリンギ大盛り☆弁当

朝、レタスが無いことに気づき、、、、、、キャベツで代替しました。

 

ムスメの分です。

 

  • サラダ:キャベツ、エリンギのオーブン焼き、青大豆オリーブオイル漬け
  • こんにゃくの炒め物
  • 厚焼き玉子
  • ほうれん草のお浸し
  • 肉団子
  • シイタケのオーブン焼き
  • イチゴ

 

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切り干し大根★弁当

またまた、別の敷物で写真を撮ってみました。

生地の主張が強すぎて、お弁当が飲み込まれてますね。。。

 

ムスメの分です。

  • サラダ:サニーレタス、チーズ
  • 鶏肉(ささみ)のソテー
  • ゆで豚
  • 太めの切り干し大根と小松菜の煮物
  • やきいも

 

この太めの切り干し大根は、珍しいですね。

かなり噛み応えがあって、おいしいですよ。

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写真の撮り方変えました☆弁当

たまには違う雰囲気で写真を撮ってみました♪♪

 

ムスメの分です

  • サラダ:サニーレタス、青大豆オリーブオイル漬け
  • サツマイモのレモン煮
  • 厚焼き玉子
  • 肉団子
  • 鶏肉のソテー

 

ちなみに、下に敷いてあるのは、刺し子ですー(自作)。

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きょうも見た目はまあまあ★弁当

卵焼きが入ると、いろどりが良くなりますね。。。

 

ムスメの分です

  • サラダ:レタス、青大豆オリーブオイル漬け
  • 厚焼きたまご
  • 厚揚げとネギの炒め物
  • ネギの煮物
  • ゆで豚
  • みかん

 

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いろどりまあまあ★弁当

今日は見た目は、まあまあかな??

ニンジンが入るといいですね。

 

ムスメの分です

  • サラダ:サニーレタス、アーモンド
  • ニンジンの炒め物
  • 焼きいも
  • ほうれん草のお浸し
  • ゆで豚(ケチャップ味)
  • 鶏肉のソテー(お醤油味)
  • みかん

 

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やや焦げました☆弁当

お醤油で下味をつけたら、ちょっと焦げちゃいました。。

 

  • サラダ:レタス、青大豆のオリーブオイル漬け
  • 鶏肉のソテー(しょうゆ味)
  • ゆで豚
  • アーモンド
  • 焼きいも
  • ほうれん草のお浸し
  • みかん

 

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