ハハとムスメの野菜多め弁当(旧:2か月で4キロ減量★弁当奮闘記)

当初減量のために開始したお弁当生活。ムスメもお弁当生活に入ったこともあり、意外に長続きしています。

市販品多め★弁当

ちょっと忙しくてー、市販品多めです…。詰めただけです…。

 

ムスメの分です

  • サラダ:カブ、ひよこ豆オリーブオイル漬け
  • 鶏肉のソテー(市販品)
  • おから
  • 焼き芋

 

私の分です 

  • サラダ:カブ、ひよこ豆オリーブオイル漬け
  • おから
  • 焼き芋
  • 大根の煮物
  • ワカサギから揚げ

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 ♬  ♫  ♬  ♫  ♬  ♫  ♬  ♫

お弁当箱忘れた弁当

ムスメは学校にお弁当箱を忘れてきました。。。

私のお弁当箱を使ってますーー。

  • サラダ:サニーレタス、ひよこ豆オリーブオイル漬け
  • 豚の生姜焼き
  • パプリカ
  • 大根とニンジンのオーブン焼き

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赤カブ多め弁当

私のお弁当がないので、

赤かぶのピクルスが余り気味でして…はい。

  • サラダ:サニーレタス、赤かぶのピクルス、クルミ
  • 豚肉生姜焼き
  • ゆで卵醤油漬け
  • 焼き芋
  • 赤かぶのピクルス
  • ほうれん草おひたし

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肉多めのお弁当

肉多めのお弁当です♬

 

  • サラダ:サニーレタス、ひよこ豆オリーブオイル漬け
  • 赤かぶのピクルス
  • ほうれん草おひたし
  • 豚の生姜焼き
  • 肉団子
  • 蒸しサケ

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生姜焼き弁当

ムスメの分だけです。

昨日の分となんだか似てる……

  • 豚の生姜焼き
  • 大根とちくわの煮物
  • 赤かぶのピクルス
  • 焼き芋
  • サラダ:ひよこ豆オリーブオイル漬け、サニーレタス、水菜、かぶ

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豚しゃぶ弁当

はい、気を取り直して、お弁当です。

 

ムスメの分です♪

  • ブタしゃぶ
  • ゆで卵醤油漬け
  • ほうれん草おひたし
  • 赤かぶのピクルス
  • 焼き芋
  • サニーレタス
  • サラダ:サニーレタス、水菜、ひよこ豆オリーブオイル漬け
  • みかん

 

私の分です♬

  • サラダ:サニーレタス、水菜、ひよこ豆オリーブオイル漬け、大麦のオリーブオイル漬け
  • ゆで卵醤油漬け
  • ほうれん草おひたし
  • 赤かぶのピクルス
  • 焼き芋
  • みかん

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