スープジャー導入弁当

ごきげんよう♪

寒くなってきましたので、スープジャーを使ったお弁当にしてみました。

• スープ：スクワッシュスープ
• ご飯＋野沢菜
• 大学芋
• レタス
• 厚揚げの煮物
• 大福豆とサトイモのチーズ焼き

私の分はいつも通りです～

• サラダ：サニーレタス、大福豆＋サトイモ＋チーズ
• 大学芋
• 白菜とうち豆の炒め物
• さつま揚げの煮物
• アジのソテー

（ちょっと糖質高めですなあ、）

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連日★生姜焼き弁当

ごきげんよう♪

今日はムスメの分だけ。

連日の生姜焼き弁当です。

• 豚肉生姜焼き
• ご飯＋野沢菜
• レタス
• プチトマト
• じーちゃんの焼き芋
• 厚揚げの煮物
• 大福豆オリーブオイル和え
• アジのソテー
• みかん

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生姜焼き弁当

ごきげんよう♪

また新しい週の始まりです。

ムスメのお弁当は生姜焼きがメインです。

• ご飯＋野沢菜
• レタス
• 豚肉生姜焼き
• プチトマト
• さつま揚げ
• じーちゃんの焼き芋
• 大福豆のオイル和え
• みかん

私の分はいつも通りです～

• サラダ：レタス＋大福豆のオイル和え
• さつま揚げ
• 小松菜おひたし
• イカの煮物
• みかん

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地味なお弁当

ごきげんよう♪

プチトマトもニンジンもなくって、なんだか地味なお弁当になってしまいました。

ムスメの分だけです～

• 玄米ご飯＋野沢菜
• レタス
• 豚肉生姜焼き
• レンズ豆オリーブオイル漬け
• 鯛のふりかけ（おばあちゃん作）
• じーちゃんの焼き芋
• 大福豆（白いんげん）の煮物　←　初めて使いました。ムスメに大好評でしたー

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ウインナーどっさり弁当

ごきげんよう♪

冷蔵庫の引き出しに、ウインナーが入っていたことに、朝気づきました（汗）

買ったの忘れてた～。

ムスメの分です。

• ウインナー：少し焼いてます
• 玄米ご飯＋野沢菜
• レタス
• プチトマト
• 焼き豚（市販品）
• じーちゃんの焼き芋

私の分はいつも通りです～

• サラダ：サニーレタス＋レンズ豆
• 鱒のソテー
• じーちゃんの焼き芋
• プチトマト

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連日のハンバーグ弁当

ごきげんよう♪

11月はかなり忙しく、あんまり工夫できてないなあ、、、、

ムスメの分だけです。

• 玄米ご飯＋野沢菜
• レタス
• ハンバーグ（市販品）
• サトイモマヨネーズ和え
• じーちゃんの焼き芋
• さつま揚げ
• プチトマト

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またまた★ハンバーグ弁当

また新しい週の始まりです～

ムスメのハンバーグ弁当です。

• ハンバーグ（市販品）
• 玄米ご飯＋野沢菜
• じーちゃんの焼き芋
• レタス
• 揚げボウル
• サトイモのマヨネーズ和え
• みかん

（イモばっかりでごめんね…）

私の分はいつも通りです～

• サラダ：レタス＋レンズ豆オリーブオイル和え
• 笹かま
• 大学いも
• 鮭のソテー

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